Musim Durian Tiba, Perhatikan Jumlah Durian yang Kita Makan Agar Terhindar dari 3 Hal Ini

Sebab, kebanyakan makan durian bisa membuat gejala diabetes menjadi semakin parah.

Dalam buah durian mengandung gula sederhana seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang dapat meningkatkan kadar gula darah.

3. Obesitas

Kandungan kalori dan karbohidrat di dalam durian itu sangat tinggi.

Terlalu banyak makan durian bisa menyebabkan asupan kalori kita menjadi berlebih yang bisa berdampak ke berat badan.

Sehingga bisa menyebabkan obesitas yang bisa menjadi sumber penyakit lainnya seperti jantung, diabetes, dan penyakit berbahaya lainnya.

Baca Juga : Buah Paken, Buah Berduri Mirip Durian yang Tidak Beraroma Tajam

Nah, sebab itu, teman-teman penyuka buah durian sebaiknya memakan buah ini secukupnya saja, ya! Agar manfaat baik buah ini bagi kesehatan tetap bisa kita dapatkan.

Lihat juga video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT