Makan Pedas Membuat Berkeringat, Apakah Bisa Membakar Kalori?

Meskipun bisa membakar kalori dalam tubuh, tapi cabai tidak bisa digunakan untuk menurunkan berat badan, teman-teman.

Penyebabnya karena manfaat capsaicin dalam menurunkan berat badan lebih kecil dibandingkan efek samping yang didapatkan.

Yap, mengonsumsi terlalu banyak senyawa capsaicin bisa menyebabkan beberapa risiko pada tubuh, nih, teman-teman.

Konsumsi capsaicin secara berlebihan akan menyebabkan kram perut, maag yang disertai iritasi lambung, hingga sensasi terbakar.

Baca Juga : Apa yang Terjadi di Otak Ketika Kita Bosan Sampai Mengantuk?

Selain itu, efek panas dari capsaicin akan menyebabkan kita sulit tidur, nih, teman-teman, karena suhu tubuh yang panas membuat tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk bisa tidur.

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT