1. Jalan Santai
Jalan santai di sore hari
Berjalan santai bisa jadi pilihan olahraga untuk mengisi waktu ngabuburit, lo.
Jalan santai adalah olahraga yang mudah karena bisa dilakukan di mana saja. Contohnya berjalan santai mengelilingi komplek rumah atau mengitari taman.
Baca Juga : Pernah Ada Setrika Arang, Ini Dia Perkembangan Setrika dari Masa ke Masa (Bag. 2)
Nah, kalau sudah mendekati waktu buka, teman-teman bisa kembali ke rumah untuk siap-siap berbuka puasa.
Jalan santai mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, lo. Apalagi jika kita melakukannya dengan rutin.
Baca Juga : Berguna untuk Menghaluskan Pakaian, Cari Tahu Sejarah Setrika, yuk! (Bag. 1)
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR