Benarkah Makanan yang Kita Konsumsi Bisa Pengaruhi Suasana Hati?

Bobo.id - Setiap hari, kita pasti akan makan supaya perut kita kenyang. 

Kita disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi supaya tubuh kita tetap sehat.

Namun, tahukah teman-teman? Selain bisa membuat kita kenyang, makanan yang kita makan juga bisa memengaruhi suasana hati, lo.

Baca Juga: Ternyata 3 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Suasana Hati Jadi Buruk

Kesehatan kita biasanya sangat berpengaruh terhadap suasana hati. Jika kita sehat, biasanya suasana hati kita gembira.

Sebaliknya, kondisi tubuh yang tidak sehat bisa membuat suasana hati kita jadi buruk.

Lalu, apa hubungannya makanan yang kita konsumsi dengan suasana hati, ya? Cari tahu di sini, yuk!

Baca Juga: Suasana Hati Sedang Buruk? Coba Mandi dengan Air Hangat, yuk!

PROMOTED CONTENT