Bisa Jadi Menu Sarapan Sebelum Sekolah Besok, Coba Buat Roti Tawar Jadi Sandwich Diisi Telur Atau Ayam

2 buah tomat merah, iris bulat

3 lembar keju lembaran

4 sendok makan saus thousand island untuk olesan

Bahan Telur Dadar:

3 butir telur

1 1/2 sendok makan susu cair

1 1/2 sendok teh tepung terigu protein sedang

1/8 sendok teh garam

Baca Juga: Sering Dianggap Lebih Baik, Apa Benar Mengonsumsi Telur Mentah Lebih Sehat?

Bahan Ayam Berbumbu:

3 buah paha ayam fillet, sedikit memarkan

1 sendok teh bawang putih bubuk

2 sendok makan saus tomat

1 sendok makan saus sambal

1 sendok makan saus tiram

1 sendok teh madu

1/4 sendok teh garam

1/2 sendok teh merica hitam tumbuk kasar

PROMOTED CONTENT