Tanda Daya Tahan Tubuh Menurun, Waspada Jika Ini Terjadi pada Tubuhmu

Bobo.id – Tahukah teman-teman? Sistem imun atau daya tahan tubuh kita seperti “tameng” yang bisa menghalau beberapa penyakit.

Terutama penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisme seperti virus. Karena itu, penting untuk menjaga daya tahan tubuh kita.

Caranya bisa dengan makan makanan dengan gizi seimbang dan olahraga.  

Saat daya tahan tubuh menurun, kemungkinan tubuh kita bisa kalah saat melawan mikroorganisme penyebab sakit.

Wah, kalau begitu, kita pun akan jatuh sakit, deh.

Baca Juga: Teh yang Dicampur 3 Bahan Ini Bisa Jaga Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Jantung, Pernah Coba?

Untuk antisipasi, kita cari tahu tanda-tanda kalau daya tahan tubuh kita sedang menurun, yuk! Inilah beberapa tandanya:

PROMOTED CONTENT