Kamu Rutin BAB di Pagi Hari? Ternyata Pagi Hari adalah Waktu Terbaik BAB! Ini Penjelasannya

Bobo.id – Ada orang yang sering buang air besar (BAB) di pagi hari. Namun, ada juga yang BAB di malam hari.

Kamu termasuk orang yang mana? Kalau kamu sering BAB di pagi hari, ini pertanda bagus.

Karena ternyata menurut Dr Kenneth Koch, spesialis masalah pencernaan (gastroenterology) di Wake Forest Baptist Medical Center, pagi hari adalah waktu buang air yang paling baik.

 

Hal ini karena, saat pagi hari alarm internal tubuh kita akan mulai berjalan dengan normal.

Usus besar akan mulai berkontrasi lebih keras untuk memproses makanan yang kita makan di hari sebelumnya.

Kontraksi usus besar ini akan terjadi lebih keras ketika kita bangun pagi hari dibanding saat sedang tidur.

Baca Juga: BERITA POPULER: Apakah BAB Mengurangi Berat Badan Hingga Penyebab Mata Merah di Foto

PROMOTED CONTENT