Manfaat Susu Bagi Anak-Anak
Siapa yang rutin minum susu setiap hari, baik itu saat pagi atau malam hari? Minum susu secara rutin memang baik untuk tubuh, terutama bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan.
Alasannya beragam, teman-teman, yaitu karena susu punya banyak manfaat untuk tubuh.
Dalam hal pertumbuhan, susu baik untuk anak-anak karena susu merupakan minuman tinggi kalsium, yang penting untuk pertumbuhan serta kekuatan tulang.
Selain kalsium, di dalam susu juga ada berbagai vitamin dan mineral penting lain, seperti protein, kalium, dan kalium.
O iya, susu juga mudah diserap oleh tubuh, sehingga menjadi cara mudah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Baca Juga: Manfaat Energi Matahari bagi Tumbuhan, Ternyata Tidak Hanya untuk Fotosintesis!
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR