Selain Sikat Gigi 2 Kali Sehari, 6 Buah dan Sayur Ini Juga Bisa Jaga Kesehatan Mulut, Salah Satunya Wortel

3. Seledri

Seledri yang biasanya tidak kita makan karena memiliki rasa hambar ini ternyata punya banyak manfaat, lo.

Salah satunya adalah membantu memproduksi air liur lebih banyak untuk menetralkan asam yang dihasilkan oleh bakteri di mulut dan membantu meningkatkan kesehatan gusi.

Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, Ini 5 Mitos tentang Makanan, Salah Satunya Mencuci Daging Ayam Sebelum Dimasak

4. Jeruk

Jeruk juga terkenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi, lo, dan juga serat yang berguna untuk memelihara kesehatan mulut dan gigi.

Vitamin C ini sangat berguna untuk membantu mencegah sariawan dan gusi berdarah.

PROMOTED CONTENT