Selain Dimakan Sebagai Buah, Ubah Apel Menjadi Berbagai Olahan, Mulai dari Smoothies Sampai Chiffon

Bobo.id - Konsumsi buah dan sayur diperlukan oleh tubuh agar menjaga tubuh tetap sehat.

Ada berbagai manfaat mengonsumsi buah dan sayur setiap hari, contohnya adalah untuk memenuhi kebutuhan serat dan vitamin.

Buah yang juga baik untuk tubuh adalah apel, karena mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin C, B6, hingga B1 dan akan lebih bernutrisi jika dikonsumsi bersama dengan kulitnya.

Nah, selain dimakan langsung dalam bentuk buah, apel juga bisa diolah menjadi berbagai makanan dan minuman, lo.

Ada resep smoothies stroberi apel, puding apel jeli, cake mini apel kurma, dan chiffon apel gula palem. Simak resepnya berikut ini, yuk!

Baca Juga: Mulai dari Apel sampai Stroberi, 5 Buah Ini Aman Dikonsumsi Pasien Diabetes

1. Smoothies Stroberi Apel

Bahan:

250 ml yoghurt rasa stroberi
2 buah jambu biji, potong-potong
1 buah apel fuji potong-potong
100 gram strawberry
1/2 sendok makan gula pasir
200 gram es batu

Cara membuat Smothies Strawberry Apel:

1. Blender yogurt, jambu biji, apel, strawberry, gula, dan es batu sampai lembut.

2. Saring. Tuang ke dalam gelas.

(Penulis: Dwi)

PROMOTED CONTENT