Tak Perlu Buru-Buru Minum Obat, Gunakan 7 Bahan Alami Ini untuk Atasi Batuk! Mulai dari Air Garam hingga Nanas

1. Air Garam

Cara pertama, kita bisa berkumur dengan air garam hangat. Air garam ini membantu mencegah pertumbuhan bakteri di tenggorokan.

Dikutip dari Hellosehat.com, berkumurlah menggunakan air garam sebanyak 3-4 kali dalam sehari.

2. Sari Cuka Apel

Bahan ini bisa membantu mengobati batuk berdahak. Sebab, terdapat zat antibakteri dalam cuka apel yang dapat memecah lendir di saluran pernapasan.

Baca Juga: Kencur Bisa Mengatasi Batuk, Ketahui 4 Manfaaat Kencur bagi Kesehatan

Caranya dengan mencairkan 1 - 2 sendok cuka apel ke dalam segelas air, lalu gunakan untuk berkumur dan minum secara langsung.

3. Madu

Madu memang sudah terkenal karena banyak manfaatnya, termasuk membantu mengobati batuk.

Sebab, madu mengandung zat analgesik yang bisa menghentikan infeksi yang menyebabkan batuk kering maupun batuk berdahak.

Kita bisa mencampurkan dua sendok teh madu ke air hangat. Lalu diminum langsung.

PROMOTED CONTENT