Tak Perlu Buru-Buru Minum Obat, Gunakan 7 Bahan Alami Ini untuk Atasi Batuk! Mulai dari Air Garam hingga Nanas

4. Jahe

Jahe bisa diolah menjadi obat alami yang bisa mengatasi batuk kering. Sebab, jenis rempah-rempah ini memiliki formula antiperadangan. 

Hal ini membuat jahe dapat mengurangi batuk kering. Caranya, seduh 20-40 gram irisan jahe ke dalam secangkir air panas.

Lalu, diamkan selama beberapa menit sebelum diminum. Kita bisa tambahkan madu atau perasan lemon agar khasiatnya semakin tinggi. 

Baca Juga: Jangan Lagi Berikan Jahe ke 4 Orang dengan Kondisi Ini Secara Berlebihan, Bisa Berdampak Buruk bagi Tubuh

Namun hati-hati, ada beberapa orang dengan kondisi tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Salah satunya orang yang lambungnya bermasalah. 

5. Air Putih

Air putih juga bisa membantu mengobati batuk, lo. Bersumber dari Kompas.com,  minum air putih yang cukup dengan suhu ruangan dapat meredakan gejala batuk, pilek, dan bersin. 

6. Peppermint

Peppermint terkenal sebagai bahan obat herbal, salah satunya adalah obat batuk. Sebab, kandungan mentol dalam peppermint dapat melegakan tenggorokan dan dapat memecah lendir.

Kita bisa meminum teh peppermint untuk meredakan batuk atau menghirup uap minyak sesnsial peppermint. 

PROMOTED CONTENT