Jangan Lagi Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Secara Berlebihan, Bisa Membahayakan Ginjal

1. Daging Olahan

Ada berbagai produk daging olahan, salah satunya adalah nugget yang mudah dan cepat dikonsumsi.

Namun daging olahan ini ternyata adalah salah satu makanan yang sebaiknya dihindari kalau ingin ginjal tetap sehat.

Daging olahan seperti nugget, sosis, hingga bakso mengandung berbagai pengawet dan bahan tambahan lainnya yang dapat memengaruhi kesehatan ginjal.

Contohnya adalah kandungan sodium berlebih yang bisa memengaruhi kesehatan ginjal.

Baca Juga: Kulit Terasa Gatal Ketika Tidur? Waspada, Bisa Jadi Ada Tungau di Kasur , Ini 4 Tandanya

2. Makanan Tinggi Gula

Bukan hanya makanan tinggi sodium saja yang berbahaya bagi ginjal, nih, tapi juga makanan tinggi gula.

Konsumsi makanan tinggi gula akan menyebabkan kadar gula meningkat, yang membuat insulin bekerja lebih keras untuk menurunkan kadar gula.

Hal ini nantinya bisa menyebabkan penyakit diabetes pada tubuh dan membuat komplikasi.

Jika sudah terjadi komplikasi, maka organ tubuh ginjal juga akan terserang dan mengalami masalah atau bahkan kerusakan.

PROMOTED CONTENT