Jangan Lagi Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Secara Berlebihan, Bisa Membahayakan Ginjal

3. Minuman Bersoda

Minum minuman bersoda di tengah hari yang panas tentu akan terasa menyegarkan, terlebih kalau soda diminum dalam keadaan dingin.

Minum soda secara berlebih bisa menyebabkan masalah pada ginjal, sebab minuman bersoda adalah salah satu minuman tinggi gula.

Selain itu, konsumsi soda berlebih juga akan menimbulkan risiko bagi gigi dan tulang.

Baca Juga: 5 Makanan Ini Harus Dihindari Pasien Penyakit Ginjal, Ada Buah Kering hingga Sayuran Hijau

4. Mayonais

Mayonais jadi saus pelengkap yang bisa digunakan pada berbagai jenis makanan, misalnya burger dan nugget.

Namun mayonais juga sebaiknya tidak dikonsumsi berlebih, karena akan menyebabkan masalah pada ginjal.

Mayonais adalah salah satu makanan yang tinggi gula dan sodium, lo.

Selain itu, mayonais juga mengandung lemak jenuh yang tinggi, sehingga bisa menimbukan risiko pada jantung.

Nantinya, masalah pada jantung ini bisa berakibat juga pada ginjal, yang akan menimbulkan risiko penyakit pada ginjal.

PROMOTED CONTENT