Banyak yang Baru Tahu, Ini 5 Manfaat Nanas untuk Kesehatan! Salah Satunya Bisa Ringankan Cedera Otot

2. Melancarkan Pencernaan

Mengonsumsi nanas juga bisa memperlancar pencernaan, lo. Hal ini karena nanas mengandung serat dan enzim bromelain.

Enzim bromelain ini berfungsi untuk memecah protein menjadi asam amono dan peptida. Sehingga, lebih mudah diserap oleh usu kecil kita.

Kerja usus pun semakin ringan karena enzim ini.

Baca Juga: Noda Teh pada Cangkir Sulit Dihilangkan? Coba dengan 5 Bahan Alami Ini, Salah Satunya Pakai Nanas

3. Mengurangi Risiko Kanker

Salah satu penyebab penyakit kanker adalah karena adanya peradangan kronis dan kelebihan radikal bebas pada tubuh.

Oleh karena itu, cegahlah risiko kanker dengan mengonsumsi nanas. Seperti yang sebelumnya kita ketahui, kalau nanas mengandung antioksidan yang bisa melawan berbagai penyakit, termasuk kanker.

PROMOTED CONTENT