Terakhir, dehidrasi berat memerlukan penanganan dokter yang cepat.
Jika tidak segera ditangani, anak yang mengalami dehidrasi berat dapat mengalami gangguan parah yang bisa mengancam keselamatannya.
Memenuhi Cairan untuk Mencegah Dehidrasi Selama Puasa
Untuk mencegah dehidrasi, kita harus tetap meminum minimal 8 gelas air sehari, teman-teman.
Minumlah satu gelas air saat adzan magrib untuk membatalkan puasa, lalu dua gelas air setelah berbuka.
Lalu minumlah dua gelas air setelah shalat tarawih dan segelas air sebelum tidur.
Saat sahur, minumlah dua gelas air untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Dengan begitu, risiko dehidrasi teman-teman selama puasa bisa dikurangi.
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Cleveland Clinic |
| Penulis | : | Niken Bestari |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR