Minuman ini bisa jadi aman untuk pasien diabetes dengan cara pengolahan yang benar. Teman-teman perlu membuat cokelat panas dengan susu rendah lemak, cokelat hitam, vanila, dan sedikit kayu manis.
Campuran itu akan membuat cokelat tetap enak namun tidak terlalu banyak lemak atau karbohidrat yang terlalu tinggi.
3. Teh Manis
Teh manis juga bisa jadi minuman yang aman dan bisa dikonsumsi sehari-hari oleh pasien diabetes.
Namun, teh harus dibuat bukan dengan gula pasir, melainkan gula diet dengan kandungan nol kalori.
Atau bisa juga membuat teh dengan cara direbus bersama buah beri, sehingga teh akan terasa lebih enak dan sehat.
4. Teh Herbal
Selain teh manis yang memang terbuat dari daun teh, ada juga teh herbal yang terbuat dari rebusan daun atau bahan tertentu yang aman untuk pasien diabetes.
Baca Juga: Jangan Lagi Langsung Tidur Setelah Makan, Ini 5 Bahayanya bagi Kesehatan
Teh herbal ini biasanya memberikan banyak manfaat untuk kesehatan dan dikonsumsi tanpa campuran gula pasir, sehingga aman.
Teman-teman bisa membuat teh herbal dari bahan akar manis sehingga memberikan rasa manis yang aman untuk pasien diabetes.
5. Susu Sapi
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR