Bagaimana Mengatasi Perut Keroncongan? Lakukan 5 Tips Ini

Bobo.id - Perut teman-teman pasti pernah merasakan keroncongan, bukan?

Perut keroncongan atau borborygmi adalah hal biasa dan biasa dialami oleh siapa pun.

Biasanya ini jadi pertanda kalau kita sedang lapar dan perlu asupan makanan.

Namun, perut keroncongan juga bisa disebabkan karena alergi, sistem pencernaan yang sedang bekerja, atau efek samping setelah mengonsumsi makanan tertentu.

Lalu, bagaimana caranya mengatasi perut keroncongan, ya? Apalagi, bunyinya terlalu keras dan terus menerus.

Untuk mengetahuinya, teman-teman bisa menyimak tips mengatasi perut keroncongan seperti berikut. Yuk, simak! 

Cara Tepat Mengatasi Perut Keroncongan 

Agar cepat mereda dan membuat perut nyaman kembali, berikut beberapa tips untuk mengatasi perut keroncongan, yaitu: 

1. Minum Air Putih 

Tips pertama untuk mengatasi perut keroncongan adalah dengan mengonsumsi air putih.

Hal ini karena, air putih dapat meningkatkan pencernaan dan mengisi perut untuk meredakan reaksi lapar.

Baca Juga: Kenapa Kita Bisa Mengalami Perut Kembung? Ini Penyebab dan Gejalanya

PROMOTED CONTENT