6 Cara Mengatasi Perut Kembung dengan Bahan Alami, dari Olahraga hingga Minum Air Hangat

Bobo.id - Mengalami masalah perut kembung tentu akan membuat teman-teman merasa tidak nyaman, baik saat bergerak atau melakukan aktivitas lainnya.

Masalah perut kembung sering dikenal juga dengan nama aerofagia yaitu kondisi adanya udara yang tertelan atau terjebak dalam saluran pernapasan.

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh kebiasaan yang tidak teman-teman sadari hingga akhirnya menganggu organ pencernaan.

Selain kebiasaan, masalah perut kembung ini bisa disebabkan oleh beberapa gangguan kesehatan.

Penyebab Perut Kembung

1. Sindrom Iritasi Usus Besar

Sindrom iritasi usus besar atau IBS merupakan penyakit yang dirasakan dengan mengalami sakit perut, kram perut, diare, sembelit, serta perut terasa penuh dan kembung.

Penyebab dari penyakit ini memang belum diketahui pasti, namun ada beberapa yang bisa menjadi pemicu yaitu infeksi bakteri dan juga stres.

2. Maag

Maag atau disebut juga dengan dispepsia adalah kondisi perut terasa tidak nyaman, atau nyeri terus menerus.

Rasa sakit ini biasanya diikuti dengan perut menjadi penuh dan kembung.

Baca Juga: 7 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Perut Kembung, Ternyata Mudah Didapatkan

PROMOTED CONTENT