Bobo.id - Cuaca dingin di musim hujan bisa membuat tubuh terasa tidak nyaman.
Karena itu, banyak orang akan mengonsumsi makanan dan minuman hangat.
Teman-teman mungkin juga bisa membuat minuman hangat untuk menemani beraktivitas di cuaca yang hujan.
Ada banyak jenis minuman hangat yang bisa dibuat dengan mudah dan berikan manfaat untuk tubuh.
Berikut tiga rekomendasi resep minuman hangat yang bisa teman-teman coba buat di rumah.
1. Bandrek
Bandrek adalah minuman khas Sunda yang terbuat dari campuran beragam rempah.
Minuman ini terkenal bisa menghangatkan tubuh dan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Bahkan minuman ini bisa membantu teman-teman mengatasi masalah perut kembung hingga masalah pembuluh darah.
Bila ingin mencoba membuat, teman-teman perlu menyiapkan beberapa bahan berikut.
Bahan yang harus disiapkan adalah 200 gram jahe yang sudah dibakar dan digeprek, lalu 175 gram gula merah yang diiris halus, enam cm kayu manis, lima butir cengkeh, dua lembar daun pandan, setengah sendok teh garam dan air 1,5 liter.
Baca Juga: Rawan Mengalami Sakit Flu, Ini 6 Tips Sehat Hadapi Musim Hujan
Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR