Pertolongan Pertama Sakit Asam Lambung, Cukup Pijat 5 Titik Berikut

Pijatan pada titik CV6 ini bisa dilakukan sebanyak tiga kali, agar asam lambung yang naik mereda.

4. Tulang Pergelangan Kaki Bagian Dalam

Titik SP6 atau dikenal juga dengan sanyinjiao, terletak di meridian limpa dan dapat membantu mengatasi masalah lambung.

Titik ini berada kira-kira tiga inci di atas tulang pergelangan kaki bagian dalam. Untuk memijat titik ini, letakkan satu atau dua jari pada titik SP6.

Kemudian gerakkan jari dalam Gerakan melingkar dengan tekanan lembut, tapi kuat. Pijat selama 2-3 menit dan ulangi pada kaki yang lainnya.

5. Lengkungan di Bagian Telapak Kaki

Titik pijat untuk pertolongan pertama asam lambung yag terakhir adalah SP4.

Titik ini terletak di lengkung kedua telapak kaki, sekitar 3 cm di atas tumit.

Pijatan pada titik ini dapat membantu mengurangi gejala sakit maag, nyeri dada, sakit perut, gejala GERD, dan gangguan pencernaan lainnya.

Gunakan dua jari untuk memberikan tekanan kuat pada titik SP 4 selama 1 menit. Lakukan pada kedua kaki secara bergantian atau bersamaan. 

(Penulis: Nurul Faradila / Niken Bestari)

Baca Juga: Sering Dikonsumsi pada Pesta Tahun Baru, Ini 6 Bahaya Terlalu Banyak Makan Makanan yang Dibakar

PROMOTED CONTENT