10 Manfaat Makan Durian, Atasi Insomnia hingga Sehatkan Tulang

Manfaat antikanker ini didapat karena adanya kandungan vitamin C yang tinggi pada buah durian.

Vitamin C memiliki kandungan senyawa antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas, yang salah satu penyebab munculnya kanker.

Selain itu dalam buah durian juga terdapat kandungan Phytonutrient dan Phytosterol.

Dua kandungan itu mampu mematikan sel-sel penyebab kanker yang muncul dalam tubuh.

Bukan hanya itu, dua kandungan tadi juga bisa meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh.

3. Mencegah Nyeri Sendi

Dalam buah durian juga terdapat kandungan vitamin C, yang bisa memberikan dampak baik untuk mengatasi nyeri pada area persendian.

Zat ini bisa membantu meningkatkan pembuatan kolagen dalam tubuh.

Kolagen merupakan protein penting yang bertugas menjaga kesehatan sendi, otot, tulang, ligamen, pembuluh darah, kulit, tendon, lapisan usus, hingga jaringan ikat.

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Lancarnya pencernaan dalam tubuh bisa didapat dengan mengonsumsi buah durian.

Baca Juga: Mengenal Buah Lai, Mirip dengan Durian Tanpa Bau Menyengat

PROMOTED CONTENT