Jadi Kudapan Goreng Paling Enak di Dunia, Bagaimana Sejarah Pisang Goreng di Indonesia?

Makan Pisang Goreng Terlalu Sering

Meskipun lezat, proses pembuatan pisang goreng ini membuat pisang menjadi makanan yang mengandung banyak lemak. 

Hampir semua gorengan bisa menjadi sumber kolesterol karena proses penggorengan, begitu juga pisang goreng. 

Dalam satu buah pisang goreng saja, rata-rata mengandung 3,58 gram lemak. Jumlah itu sudah lebih dari 50 miligram kolesterol. 

Jadi, satu pisang goreng sudah bisa membuat teman-teman mendapatkan lima persen lemak jenuh di dalam tubuh. 

Padahal dalam sehari, tubuh manusia dibatasi untuk mengonsumsi tidak lebih dari tujuh persen lemak jenuh. 

Bila teman-teman makan pisang goreng sebanyak lebih dari satu buah, bisa jadi kadar kalori dalam tubuh melebihi jumlah yang seharusnya.

Selain kandungan kalori dan lemak tinggi, masalah lain yang timbul adalah adanya kandungan yang hilang saat menggoreng pisang.

Pada sebuah pisang goreng, teman-teman masih bisa menemukan kandungan protein, karbohidrat, kalsium, dan zat besi.

Namun jumlah setiap kandungan itu tentu saja sudah menurun di bandingkan pisang yang belum digoreng, teman-teman. 

Beberapa penyakit yang mengganggu juga bisa terjadi ketika kita mengonsumsi pisang goreng dalam jumlah cukup banyak. 

Baca Juga: Sederhana, Begini Rahasia Membuat Pisang Goreng Crispy Lezat dan Tak Berminyak

PROMOTED CONTENT