6. Dada Ayam
Teman-teman juga bisa makan dada ayam dalam beragam olahan. Dada ayam adalah bagian dari tubuh ayam yang mengandung sedikit lemak.
Dada ayam kaya akan protein yang akan sangat membantu menguatkan dan membentuk massa otot kita.
Nah, itu enam menu makan yang baik dikonsumsi sebelum memulai olahraga agar mendapatkan energi yang cukup.
----
| Kuis! |
| Berapa batas waktu antara makan dan olahraga? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Source | : | Kompas.com,HaloDoc |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR