Suka Makan Makanan Pedas? Ini Manfaat dan Bahayanya saat Berlebihan

Bobo.id - Banyak orang suka dengan makanan pedas, apakah teman-teman salah satunya?

Makanan pedas memang populer di banyak tempat terlebih di Indonesia yang punya beragam jenis sambal.

Karena itu, cabai dan lada jadi bahan baku yang banyak dicari karena berikan sensasi pedas yang enak pada makanan.

Kalau teman-teman termasuk yang suka dengan makanan pedas, maka perlu tahu informasi berikut ini.

Makanan pedas bisa saja memberikan manfaat tapi juga bisa berbahaya, jadi mari simak informasi berikut ini tentang makanan pedas.

Manfaat Makanan Pedas

Makanan pedas bukan makanan yang buruk karena memberikan beberapa manfaat bagi tubuh.

1. Meningkatkan Metabolisme

Salah satu manfaat utama dari makanan pedas adalah kemampuannya untuk meningkatkan metabolisme.

Cabai, terutama cabai rawit dan jalapeño, mengandung senyawa aktif yang disebut capsaicin.

Capsaicin ini berguna untuk meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat proses metabolisme, sehingga membantu tubuh membakar kalori lebih cepat.

Baca Juga: Kenapa Perut Terasa Sakit Setelah Makan Makanan Pedas? Ini Penyebabnya

PROMOTED CONTENT