Ingin Punya Gigi Putih dan Sehat? Tambahkan 4 Makanan Ini di Asupan Harianmu!
4 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah empat makanan yang bisa membantu memutihkan dan menyehatkan gigi kita. Apa saja? Ayo cari tahu!
Penting untuk Kekebalan Tubuh, Jangan Sampai Kekurangan Vitamin C! Konsumsi Buah dan Sayur Tinggi Ini
4 Tahun yang lalu - Vitamin C penting untuk membantu pekerjaan sistem imun. Yuk, cari tahu buah dan sayur apa saja yang bisa menambah asupan vitamin C kita.
4 Jenis Vitamin Ini Baik untuk Menyehatkan Pencernaan Anak-Anak, Perhatikan Asupannya Mulai Sekarang!
4 Tahun yang lalu - Asupan beberapa jenis vitamin tertentu untuk menyehatkan sistem pencernaan. Kira-kira jenis vitamin apa saja, ya? Ayo cari tahu!
Sebaiknya Tidak Sembarangan, Penting untuk Perhatikan 2 Hal Ini saat Memenuhi Asupan Vitamin C bagi Tubuh!
4 Tahun yang lalu - Konsumsi vitamin C memang bagus untuk tubuh. Namun perhatikan beberapa hal ini dalam mengonsumsi dan memenuhi kebutuhan vitamin C harian, ya!
Inilah 6 Kebiasaan yang Harus Dihindari Selama Puasa, Bisa Bikin Lemas dan Sulit Konsentrasi!
4 Tahun yang lalu - Lemas saat puasa tidak selalu karena kekurangan asupan makanan, lo. Ada beberapa kebiasaan yang juga bisa memengaruhinya. yuk, cari tahu!
Tetap Penuhi Asupan Susu dan Olahan Susu Selama Puasa, Ketahui Pentingnya Susu bagi Kita, yuk!
4 Tahun yang lalu - Saat bulan puasa, jangan lupakan asupan susu dan produk susu, ya, teman-teman. Yuk, cari tahu mengapa penting untuk mengonsumsi susu!
Kita Sering Meminum Susu, Sejak Kapan Susu Menjadi Minuman Manusia?
4 Tahun yang lalu - Kita sering diminta untuk meminum susu untuk menambah asupan gizi. Sejak kapan manusia meminum susu, ya?
Selain Sistem Imun yang Menurun, Tubuh Mudah Sakit Juga Disebabkan Kekurangan Protein, Apa Tanda Lainnya?
4 Tahun yang lalu - Tubuh memerlukan asupan protein setiap hari yang harus dipenuhi. Kalau kekurangan protein, salah satu gejalanya adalah tubuh mudah sakit.
4 Makanan Ini Mengandung Gula Tersembunyi, Salah Satunya Saus Kesukaan Anak-Anak
4 Tahun yang lalu - Jangan lupa perhatikan asupan gula yang kita konsumsi setiap hari, termasuk gula yang tidak terlihat dalam makanan-makanan tertentu. Apa saja, ya?
Ingin Segera Pulih dari Diare? Hindari Mengonsumsi 5 Makanan Ini Jika Sedang Diare!
4 Tahun yang lalu - Asupan makanan saat diare sangatlah penting. Walau begitu, ada 5 makanan yang sebaiknya kita hindari saat diare, lo. Apa saja?
Awalnya Sehat, tapi Sayuran Ini Malah Jadi Bahaya Kalau Dimakan Berlebihan Setiap Hari! Ini Penjelasannya
4 Tahun yang lalu - teman-teman perlu perhatikan asupan sayur, nih. Sebab, ternyata ada beberapa jenis sayuran yang tidak disarankan makan setiap hari.
Bagian Putih Semangka Sering Dibuang, Padahal Baik untuk Kesehatan Tubuh! Kamu Pernah Coba?
4 Tahun yang lalu - Bagian putih atau bagian kulit semangka ini mengandung dua persen asupan vitamin C dan satu persen vitamin B yang dibutuhkan tubuh dalam sehari.
Pisang Hingga Kurma, Inilah 8 Buah yang Bisa Memberi Asupan Protein untuk Tubuh
4 Tahun yang lalu - tahukah teman-teman? Ternyata buah-buahan juga ada yang mengandung protein dan bisa jadi alternatif untuk memenuhi kebutuhan protein, lo.
Mentimun Hingga Blewah, 6 Buah Ini Bisa Bantu Kita untuk Tetap Terhidrasi Selama Hadapi Corona
4 Tahun yang lalu - Selama menghadapi corona, asupan cairan juga harus diperhatikan. Berikut ini adalah enam buah yang memiliki kadar air yang tinggi!
Banyak yang Bilang Lemak Tidak Baik, Padahal Lemak Penting Juga! Ini Akibatnya ketika Tubuh Kekurangan Lemak
4 Tahun yang lalu - Konsumsi lemak berlebih sering disebut menjadi penyebab kegemukan. Namun apa yang terjadi saat tubuh kekurangan asupan lemak, ya?
Kehabisan Suplemen Vitamin C? Konsumsi 5 Buah Ini Agar Asupan Vitamin C Terpenuhi!
4 Tahun yang lalu - Vitamin C penting bagi kekuatan daya tahan tubuh. Dapatkan vitamin C untuk tubuh dari buah-buahan ini, yuk!
Perhatikan Asupan Gula Harianmu, Inilah Jumlah Gula yang Aman Kita Konsumsi Tiap Harinya!
4 Tahun yang lalu - Kita tidak boleh mengonsumsi gula dalam jumlah yang berlebihan. Berapa banyak gula yang bisa kita makan dalam sehari?
Jangan Sampai Lewatkan Makan Siang! Akibatnya Bisa Bikin Kegemukan dan Turunkan Prestasi
4 Tahun yang lalu - Selain sarapan, makan siang juga penting untuk asupan energi kita. Lalu, apa yang terjadi kalau kita melewatkan makan siang? Inilah dampaknya.
