Tag: asupan

3 Tahun yang lalu - Apa teman-teman sudah tahu apa saja manfaat mentimun? Yuk, kita cari tahu manfaat buah yang satu ini!

3 Tahun yang lalu - Kita harus menjaga ginjal agar tetap sehat. Salah satu caranya adalah dengan membatasi asupan garam di tubuh.

3 Tahun yang lalu - Minum air putih harus sesuai dengan anjuran, tidak terlalu sedikit dan juga tidak terlalu banyak. Lalu, bagaimana kalau kelebihan minum air putih?

3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah daftar makanan yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Penting diperhatikan selama pandemi COVID-19.

3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah 5 jenis makanan yang bisa bantu turunkan tekanan darah tinggi. Baik untuk penderita hipertensi.

4 Tahun yang lalu - Asupan cairan bisa juga berasal dari makanan, seperti sayuran atau buah-buahan. Apa saja buah-buahan yang bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh?

4 Tahun yang lalu - Makanan dan minuman yang kita konsumsi akan diolah di dalam tubuh, tepatnya sistem pencernaan. Bagaimana tubuh mengolah makanan?

4 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah ciri-ciri tubuh kekurangan karbohidrat serta bahayanya untuk tubuh. Yuk, kita cari tahu!

4 Tahun yang lalu - Bahkan dalam kasus yang parah, dehidrasi bisa menyebabkan kerusakan organ. Yuk, cari tahu gejala dehidrasi pada tubuh!

4 Tahun yang lalu - Tidak semua makanan bisa memenuhi asupan gizi kita. Bahkan, ada makanan yang justru bisa menurunkan kekuatan sistem imun atau daya tahan tubuh.

4 Tahun yang lalu - Ada berita tentang berbagai manfaat mengonsumsi daun kemangi hingga bahaya kekurangan buah dan sayur.

4 Tahun yang lalu - Lima makanan ini mengandung nutrisi yang bisa memberi asupan energi yang lebih lama. Makanan apa saja? Ayo kita cari tahu bersama!

4 Tahun yang lalu - Mineral bisa ditemukan di berbagai makanan, tetapi beberapa makanan ini mempunyai kandungan mineral yang tinggi. Yuk, cari tahu!

4 Tahun yang lalu - Pernahkah teman kentut terus menerus dalam jarak waktu yang sebentar? Kalau pernah, apa kamu sudah tahu penyebabnya? Yuk, cari tahu!

4 Tahun yang lalu - Minum air secukupnya sesuai kebutuhan sangat penting. Sebabnya, kelebihan asupan air juga tidak baik. Yuk, cari tahu!

4 Tahun yang lalu - Diabetes bisa dicegah dengan menjaga asupan makanan. Berikut ini adalah jenis makanan yang berisiko memicu diabetes.

4 Tahun yang lalu - Agar tubuh semangat selama sehari penuh dalam beraktivitas, yuk, lakukan rutinitas kecil ini setiap pagi!

4 Tahun yang lalu - Agar lebih kuat dan berenergi saat bersepeda, konsumsi tiga jenis asupan ini sebelum dan sesudah bersepeda, yuk!