Sering Disepelekan, Padahal Jalan Kaki di Pagi Hari Bisa Datangkan 6 Manfaat Ini
2 Tahun yang lalu - Berjalan kaki di pagi hari bisa menjadi opsi olah raga ringan. Berjalan kaki di pagi hari juga bisa meningkatkan fokus.
Cukup Sisihkan 30 Menit Sehari untuk Jalan Kaki, Tubuh Bisa Rasakan 7 Manfaat Ini, Salah Satunya Turunkan Tekanan Darah Tinggi
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah manfaat rutin berjalan kaki selama 30 menit sehari yang bisa dirasakan tubuh. Apa saja? Yuk, simak!
BERITA POPULER: Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Hingga Pertolongan Pertama saat Ada Benda Asing Masuk Mata
3 Tahun yang lalu - Ada berita mengenai manfaat berjalan kaki 30 menit hingga pertolongan pertama saat ada benda asing masuk ke mata.
Hanya Rutin Berjalan Kaki 30 Menit Sehari, 7 Manfaat Tak Terduga Ini Bisa Dialami Tubuhmu
3 Tahun yang lalu - Ternyata rutin berjalan kaki selama 30 menit sehara bisa membawa banyak manfaat untuk tubuh, lo. Apa saja?
Ketahui Beragam Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan di Video Ini, yuk!
3 Tahun yang lalu - Meski terlihat sederhana dan biasa dilakukan sehari-hari, berjalan kaki ternyata punya beragam manfaat untuk kesehatan.
Ternyata Ini Alasan Mengapa Kita Harus Jalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari, Ada Manfaatnya untuk Gula Darah
3 Tahun yang lalu - Dengan berjalan kaki 10.000 langkah, artinya tubuh sudah bergerak aktif, lo. Yuk, cari tahu manfaatnya bagi tubuh!
Pernah Mencoba Berjalan Kaki atau Berolahraga Tanpa Memakai Alas Kaki? Ternyata Punya Beragam Manfaat untuk Tubuh
3 Tahun yang lalu - Ada yang pernah mencoba berolahraga atau berjalan kaki tanpa menggunakan alas kaki? Ternyata hal ini punya berbagai manfaat untuk tubuh!
Meski Terlihat Mudah, Ternyata saat Berjalan Kaki Juga Membutuhkan Teknik yang Tepat
4 Tahun yang lalu - Meski kelihatannya sederhana, ternyata ada teknik berjalan kaki agar kita bisa merasakan manfaatnya, Simak teknik berjalan kaki, yuk!
Mudah Dilakukan dan Punya Beragam Manfaat untuk Tubuh, Coba Mulai Lakukan Jalan Kaki Selama 30 Menit Sehari!
4 Tahun yang lalu - Sekarang lebih banyak berjalan kaki, yuk! Ternyata berjalan kaki selama 30 menit sehari punya banyak manfaat untuk tubuh!
Tanpa Perlu Olahraga Berat, Jalan Kaki Bisa Menjadi Alternatif Olahraga yang Mudah dan Menyehatkan!
4 Tahun yang lalu - Meski sederhana, berjalan kaki ternyata bisa menjadi latihan dan olahraga yang memberikan manfaat untuk kita, lo.
Di Kota Ini Tidak Ada Orang Gemuk Karena Rutin Minum Teh, Kok Bisa?
4 Tahun yang lalu - Tahukah kamu? Salah satu kota di Tiongkok yang bernama Shenzen tidak memiliki penduduk yang gemuk. Kok bisa? Apa rahasianya, ya?
Ini Dia 3 Olahraga yang Dinilai Menjadi Aktivitas Fisik Terbaik
4 Tahun yang lalu - Menurut seorang ahli dari Harvard Medical School, ternyata ada tiga olahraga yang dinilai menjadi aktivitas fisik terbaik. Apa saja, ya?
Berjalan Kaki di Pinggir Jalan Ternyata Ada Aturannya, Apa Saja?
4 Tahun yang lalu - Saat kita berjalan kaki di pinggir jalan, ada beberapa aturan yang harus kita taati. Apa saja, ya? Yuk, cari tahu di sini!
Yuk, Ketahui Cara Jalan Kaki yang Tepat Agar Memberikan Manfaat!
4 Tahun yang lalu - Meskipun sederhana, berjalan kaki punya banyak manfaat, lo. Nah, perhatikan cara berjalan yang baik agar tubuh mendapat manfaatnya, yuk!
Ingin Memperbaiki Suasana Hati? Cobalah Jalan Kaki 30 Menit Sehari
4 Tahun yang lalu - Karena alat transportasi sudah semakin banyak, kita jadi jarang berjalan kaki. Padahal jalan kaki punya banyak manfaat untuk tubuh, lo.
Berjalan Kaki dan Berolahraga Tanpa Alas Kaki Juga Ada Manfaatnya, lo!
4 Tahun yang lalu - Berguna untuk melindungi kaki dari benda tajam, berjalan kaki atau berolahraga tanpa alas kaki juga bermanfaat untuk tubuh, lo.
Sering Jalan Kaki dengan Tempo Cepat Bikin Panjang Umur, Kok, Bisa?
5 Tahun yang lalu - Ternyata berjalan kaki dengan tempo yang cepat bisa membuat kita panjang umur menurut penelitian. Kok, bisa, ya?
Ingin Nyaman Saat Berjalan Kaki? Yuk, Hindari 6 Kesalahan Ini!
5 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman sering berolahraga? Olah raga apa yang sering teman-teman lakukan? Apakah teman-teman sering berolahraga? Olah raga apakah itu?
