Tag: karbohidrat

2 Tahun yang lalu - Sebelum berpuasa sehari penuh, sahur jadi aktivitas yang penting untuk mengisi nutrisi. Ada 4 makanan yang harus dihindari.

2 Tahun yang lalu - Sebagai pengganti nasi, jagung mengandung nutrisi karbohidrat dan beragam vitamin. Apa saja manfaat jagung untuk kesehatan? Mari simak di sini!

2 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah dua resep kentang panggang yang bisa kita coba di rumah. Yuk, simak bahan dan cara membuatnya di sini!

3 Tahun yang lalu - Mengapa orang Indonesia lebih suka makan nasi daripada sumber karbohidrat lainnya, ya? Yuk, cari tahu alasannya.

3 Tahun yang lalu - Tahukah teman-teman? Kita tidak dianjurkan mengonsumsi kentang dan nasi secara bersamaan, karena keduanya mengandung karbohidrat.

3 Tahun yang lalu - Bukan hanya makanan manis saja yang bisa meningkatkan kadar gula darah. Ada lima makanan dengan rasa gurih yang juga berbahaya untuk diabetes.

3 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, teman-teman perlu mengonsumsi makanan yang mengandung gizi dari zat tenaga, pembangun, dan pengatur.

3 Tahun yang lalu - Buah bisa jadi menu sarapan sehat, namun sebaiknya kombinasikan beberapa jenis buah dan makan juga makanan sumber karbohidrat dan protein, ya.

3 Tahun yang lalu - Pisang memang kaya akan serat dan karbohidrat. Bila dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan efek samping. Salah satunya kenaikan gula darah.

3 Tahun yang lalu - Karbohidrat banyak ditemukan pada nasi, jagung, dan singkong. Ternyata ada empat fungsi karbohidrat dalam tubuh. Salah satunya sebagai sumber energi.

3 Tahun yang lalu - Kentang sebagai makanan pengganti karbohidrat nasi memiliki manfaat yang beragam. Selain bervitamin, ada 4 alasan lain kentang baik dikonsumsi.

3 Tahun yang lalu - Ketahui bahaya dari makan mi instan dengan nasi bersamaan. Karena bisa meningkatkan karbohidrat yang berlebih.

3 Tahun yang lalu - Gandum terkenal mengandung karbohidrat dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh. Apa saja kebaikan dan bahaya dari gandum? Simak di sini!

3 Tahun yang lalu - Mencoba membuat pancake dari tepung porang, sorghum merah, dan xanthan gum. Pancake tepung porang kaya akan karbohidrat dan serat.

3 Tahun yang lalu - Karbohidrat merupakan sumber utama tubuh. Berikut ini 7 manfaat makanan yang mengandung karbohidrat. Ada Kacang merah hingga ubi jalar.

3 Tahun yang lalu - Makanan dan minuman hasil fermentasi yang baik bagi kesehatan tubuh. Fermentasi adalah proses mengubah karbohidrat menjadi asam amino organik.

3 Tahun yang lalu - Mengonsumsi petai sanagt bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandunagn petai terdiri dari karbohidrat, fosfor, lemak, dan vitamin lainnya.

3 Tahun yang lalu - Kentang sebagai makanan pengganti karbohidrat nasi memiliki manfaat yang beragam. Selain bervitamin, ada 4 alasan lain kentang baik dikonsumsi.