Tag: kesehatan otak

3 Tahun yang lalu - Penting untuk kita menjaga kesehatan otak. Hentikan atau kurangi kebiasaan sering makan dan minuman yang bisa berpengaruh buruk untuk otak.

3 Tahun yang lalu - Kita bisa membantu menjaga kesehatan otak melalui kebiasaan sehari-hari, misalnya menjaga tidur berkualitas. Ketahui kebiasaan baik lainnya!

3 Tahun yang lalu - Olahraga ternyata bukan hanya bermanfaat bagi kebugaran tubuh dan organ seperti jantung, tapi juga bermanfaat bagi otak!

3 Tahun yang lalu - Naik dan turun tangga ini ternyata mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan. Yuk, cari tahu apa saja manfaatnya!

4 Tahun yang lalu - Konsumsi melinjo sering kali dianggap berkaitan dengan tekanan darah tinggi. Sebenarnya melinjo memiliki beragam manfaat yang tak disangka, lo.

4 Tahun yang lalu - Nutrisi dari makanan akan tersimpan di dalam darah dan dialirkan ke otak. Cari tahu makanan yang baik untuk otak, yuk!

4 Tahun yang lalu - Tidak hanya sebagai makanan saja, cokelat juga punya berbagai manfaat. Salah satunya untuk kesehatan otak. Kok bisa? Cari tahu rahasianya, yuk!

4 Tahun yang lalu - Tidur yang berkualitas penting bagi otak kita. Selain itu, hal apa lagi yang penting bagi kesehatan otak, ya?

5 Tahun yang lalu - Berbohong memang bisa merugikan orang lain. Selain itu, ternyata berbohong juga bisa mengganggu kesehatan otak, lo!

6 Tahun yang lalu - Tahukah teman-teman? Ternyata aktivitas fisik juga bisa memengaruhi kesehatan otak, lo! Berikut ini adalah tiga aktivitas fisik yang bisa kita lakukan untuk membuat otak jadi lebih sehat.

6 Tahun yang lalu - Namun, tidak semua makanan enak itu sehat bagi tubuh kita. Makanan enak ini contohnya, rasanya memang enak, namun makanan ini berbahaya bagi otak.

6 Tahun yang lalu - Teman-teman suka makan alpukat? Lemak nabati di dalam alpukat baik untuk kesehatn otak kita, lo. Lemak pada alpukat membantu menyusun otak.

6 Tahun yang lalu - Menurut penelitian, olahraga bisa membuat kita cerdas. Olahraga bermanfaat untuk kesehatan otak kita.

6 Tahun yang lalu - Buah plum merupakan buah yang banyak dijumpai di supermarket besar. Buah ini memiliki banyak jenis, lo! Selain itu, buah ini memiliki banyak manfaat. Apa saja, ya?

6 Tahun yang lalu - Bagaimana cara mengukur kekuatan otak?

6 Tahun yang lalu - Manfaat melakukan olahraga renang secara teratur bukan hanya bermanfaat untuk fisik kita saja. Namun juga berguna untuk meningkatkan kesehatan otak.

6 Tahun yang lalu - Omega-3 adalah salah satu nutrisi yang baik untuk tubuh, terutama otak kita. Apa saja manfaatnya? Dan apa jadinya kalau kita kekurangan omega-3?

7 Tahun yang lalu - Aduhhh! Asap bus kota ini membuat sesak napas, deh. Belum lagi asap dari pabrik. Huh! Bisa mempengaruhi kesehatan tidak yaa?