Tag: makanan berserat

3 Bulan yang lalu - Kita memerlukan serat untuk membantu proses pencernaan di dalam tubuh. Ini beberapa contoh makanan berserat tinggi.

4 Bulan yang lalu - Meski tidak memberi energi seperti karbohidrat, protein, atau lemak, serat punya peran yang tak kalah penting bagi tubuh. Apa saja?

5 Bulan yang lalu - Kadar gula darah berlebih di dalam tubuh bisa menjadi masalah. Karena itu, penting untuk bisa mengatur dan menjaganya agar tetap seimbang.

11 Bulan yang lalu - Makan makanan bergizi saat sakit akan membantu mempercepat pemulihan. Lalu bagaimana cara kembalikan selera makan?

1 Tahun yang lalu - Penyakit diare tidak hanya sembuh dengan obat dan oralit, namun juga beberapa makanan tertentu. Ini contoh makanan untuk sembuhkan diare.

1 Tahun yang lalu - Ada beberapa cara menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, salah satunya konsumsi makanan berserat tinggi.

1 Tahun yang lalu - Aca beberapa cara menghilangkan lapar saat puasa yang perlu dilakukan dengan mengubah menu sahur dan buka. Apa saja cara itu?

2 Tahun yang lalu - Faktor penyebab gangguan sistem pencernaan, seperti kurang mengonsumsi makanan berserat, pola makan berantakan, hingga peradangan.

2 Tahun yang lalu - Ada banyak jenis makana yang bsia teman-tema konsumsi, tapi tidak semuanya mudah dicerna karena ada juga makanan yang sulit dicerna.

2 Tahun yang lalu - Walau tidak boleh mengonsumsi makanan penuh serat saat sedang diarea, ada beberapa jenis buah yang justru aman dan bantu atasi diare.

2 Tahun yang lalu - Saat memiliki kebiasaan makan manis, tentu teman-teman juga harus mulai memperhatikan dampak buruk yang bisa saja muncul karena makanan manis.

2 Tahun yang lalu - Orang dengan masalah diabetes bisa tetap berpuasa dengan mengikuti anjuran dokter dan tetap menjaga pola makan.

2 Tahun yang lalu - Saat puasa, kita terkadang sulit untuk buang air besar. Simak tips mengatasi sulit buang besar saat puasa di artikel ini, yuk!

3 Tahun yang lalu - Menunda BAB bisa menimbulkan masalah pencernaan seperri sembelit. Lakukan cara alami ini untuk atasi sembelit.

4 Tahun yang lalu - Selain bersuara, hal lain yang khas dari kentut adalah aroma yang dihasilkan. Ternyata ada beberapa faktor yang membuat kentut berbau.

6 Tahun yang lalu - Perut kembung bisa disebabkan dari jenis makanan yang kita konsumsi. Kandungan gas dalam makanan tersebutlah yang dapat membuat perut kita menjadi kembung.