5 Cara Sederhana Cegah Lonjakan Gula Darah, Terapkan Agar Terhindar dari Risiko Diabetes
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah cara sederhana untuk menghindari terjadinya lonjakan gula darah di dalam tubuh. Yuk, simak!
5 Jenis Makanan Ini Bisa Membawa Manfaat Tak Terduga untuk Pencernaan, Sering Konsumsi?
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah lima jenis makanan yang bisa bantu menyehatkan sistem pencernaan. Apa saja? Yuk, cari tahu!
Selain Kurang Serat, Ada Berbagai Hal Lain yang Menyebabkan Sembelit, Salah Satunya karena Sedang Liburan
3 Tahun yang lalu - Kurang serat sering disebut sebagai penyebab sembelit. Namun ternyata ada berbagai penyebab sembelit, lo. Apa saja, ya?
5 Buah Ini Bisa Menjaga Berat Badan yang Sehat, Ada Buah Favoritmu?
3 Tahun yang lalu - Buah yang rendah kalori dan tinggi serat ini bisa membantu menurunkan berat badan dan menjaga berat badan yang sehat. Ini beberapa di antaranya!
Kurang Serat Bisa Sebabkan Sembelit, Apa Jadinya kalau Tubuh Kelebihan Serat, ya?
3 Tahun yang lalu - Kekurangan serat bisa menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Namun kelebihan serat juga tidak baik untuk tubuh.
Ganti Camilan Juga Bisa Bantu Penuhi Kebutuhan Serat, Ketahui Cara Konsumsi Makanan untuk Penuhi Kebutuhan Serat, yuk!
3 Tahun yang lalu - Serat merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Agar kebutuhan serat terpenuhi, coba cara konsumsi makanan ini, yuk!
Rendah Kalori Hingga Tinggi Serat, Inilah 5 Buah yang Baik untuk Bantu Atasi Berat Badan Berlebih
3 Tahun yang lalu - Untuk mendukung program penurunan berat badanmu, ada lima jenis buah yang baik untuk dikonsumsi, lo. Apa saja?
Kamu Kurang Suka Sayur dan Buah? Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Penuhi Kebutuhan Serat Tubuh
3 Tahun yang lalu - Serat penting untuk tubuh kita. Namun kalau tidka suka buah dan sayur, empat jenis makanan ini bisa memenuhi kebutuhan serat tubuh.
Serat di Sayuran Lebih Sulit Dicerna Tubuh, Lakukan Cara Ini Agar Tubuh Mudah Mencerna Sayur!
3 Tahun yang lalu - Sayuran yang tinggi serat butuh waktu yang lama untuk dicerna tubuh. Lakukan beberapa hal ini agar sayuran mudah dicerna, yuk!
Banyak yang Buang Tangkai Cabai, Padahal Ada Serat yang Bermanfaat di Situ! Apa Saja Manfaatnya?
4 Tahun yang lalu - Ternyata, kita disarankan untuk tidak membuang tangkai cabai, lo! Di tangkai cabai itu, tersimpan separuh dari nilai serat keseluruhan cabai.
5 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Sahur Ini Bisa Buat Kita Tahan Lapar Lebih Lama!
4 Tahun yang lalu - Konsumsilah lima Makanan ini saat sahur, maka kamu akan tahan lapar lebih lama. Makanan apa saja? Ayo cari tahu!
Selain karena Kurang Serat, Sembelit Juga Menandakan Tubuh Kurang Olahraga, Cari Tahu Tanda Lainnya, yuk!
4 Tahun yang lalu - Kalau kita jarang berolahraga, ternyata tubuh akan menunjukkan beberapa tanda. Mulai dari mudah lelah hingga sembelit, ketahui berbagai tandanya, yuk!
Sulit Buang Air Besar? Terlalu Sering Mengonsumsi 6 Makanan ini Bisa Jadi Penyebabnya!
4 Tahun yang lalu - Beberapa makanan ini bisa menyebabkan kita sulit BAB jika terlalu sering dikonsumsi. Apa saja? Ayo cari tahu!
Menjaga Kesehatan Tulang Hingga Mencegah Diabetes, Inilah 7 Manfaat Tak Terduga dari Buah Pir
4 Tahun yang lalu - Tidak hanya enak untuk dikonsumsi, buah pir ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lo.
Bikin Tidur Nyenyak Hingga Mengurangi Serangan Asma, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Markisa
4 Tahun yang lalu - Kalau pernah coba markisa, pasti tahu betapa segarnya buah ini. Namun, apakah kamu tahu manfaat buah markisa untuk tubuh kita? Yuk, cari tahu!
Sering Dibuang, Kulit Kentang Ternyata Punya 5 Nutrisi yang Bermanfaat untuk Tubuh!
4 Tahun yang lalu - Membuang kulit kentang berarti membuang sebagian nutrisi yang ada pada kentang. Apa saja nutrisi yang ada pada kulit kentang?
Harganya Murah dan Mudah Ditemui, Ternyata Konsumsi Kacang Tanah Bisa Cegah Penyakit Berbahaya
4 Tahun yang lalu - Kacang tanah kaya nutrisi dan serat. kandungan yang terdapat pada kacang tanah itu, berikut ini manfaat luar biasa yang akan dirasakan oleh tubuh
Meski Harus Berada di Rumah, Tetap Cukupi Kebutuhan Nutrisi Tubuh dengan 3 Jenis Makanan Ini!
4 Tahun yang lalu - Pemerintah memerintahkan warga Indonesia untuk berada di rumah saja sebagai pencegahan penyebaran corona. Tetap ingat untuk penuhi nutrisi tubuh, ya!
