BERITA POPULER: Berbagai Makanan yang Bisa Menyebabkan Kanker Darah Hingga 5 Bahaya Terlalu Banyak Tidur
4 Tahun yang lalu - Ada berita tentang makanan yang bisa menyebabkan kanker darah hingga 5 bahaya kebanyakan tidur. Yuk, cari tahu!
Kurang Tidur Bisa Menurunkan Fokus, Ini Dia 3 Tips Agar Tetap Bisa Fokus
4 Tahun yang lalu - Kurang tidur bisa menurunkan fokus. Namun tenang saja, lakukan tiga hal ini untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi, yuk!
Ternyata Ini Alasan Mengapa Peregangan di Pagi Hari Saat Bangun Tidur Penting, Sudah Melakukannya?
4 Tahun yang lalu - Peregangan bukan hanya penting dilakukan sebelum kita berolahraga tapi juga pagi hari, terutama setelah kita bangun tidur. Apa manfaatnya, ya?
Bermanfaat Baik untuk Ingatan Kita, Kapan Waktu Terbaik untuk Tidur Siang, ya?
4 Tahun yang lalu - Tidur siang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, lo. Yuk, ketahui kapan waktu terbaik untuk tidur siang!
Ingin Konsentrasi saat Belajar? Tidur dengan Durasi yang Cukup Menjadi Kuncinya
4 Tahun yang lalu - Selain membuat mengantuk, kurang tidur juga bisa sebabkan sulit konsentrasi. Yuk, tidur cukup setiap malam!
6 Kebiasaan Ini Bisa Bantu Menurunkan Kadar Gula Darah yang Tinggi, Salah Satunya Tidur Cukup
4 Tahun yang lalu - Ada kebiasaan yang bisa kita lakukan untuk menurunkan gula darah yang tinggi atau menjaga kadar gula darah tetap stabil. Apa saja?
Banyak yang Salah Sangka, Ternyata Hewan yang Hibernasi Bukan Hanya Sedang Tidur
4 Tahun yang lalu - Ternyata, hewan bukan hanya tidur saat hibernasi, lo! Bahkan, hewan di tempat yang tidak bersalju juga berhibernasi!
Malas Sikat Gigi Sebelum Tidur Bisa Berbahaya, Ini Dampak Buruknya
4 Tahun yang lalu - Sebagian orang sering malas sikat gigi sebelum tidur, apalagi kalau sudah mengantuk. Padahal tidak sikat gigi sebelum tidur itu bisa berbahaya, lo.
Minum Air Hangat Ternyata Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Melancarkan Sulit Buang Air Besar
4 Tahun yang lalu - Ternyata air hangat punya manfaat bagi tubuh, lo, terutama jika diminum saat pagi hari atau malam sebelum tidur.
Apa Kamu Takut Tidur dalam Gelap? Padahal Tidur dalam Gelap Bermanfaat, Mengapa Banyak Orang Takut Gelap, ya?
4 Tahun yang lalu - Mengapa banyak orang takut akan gelap, ya? Ternyata ada penjelasan mengapa seseorang bisa takut gelap, lo!
Banyak yang Masih Lakukan Kebiasaan Ini Setelah Tidur Padahal Bisa Ganggu Kesehatan, Salah Satunya Membereskan Tempat Tidur
4 Tahun yang lalu - Meskipun terlihat sepele, tapi kebiasaan yang sering dilakukan saat bangun tidur ini sebaiknya mulai dihentikan dari sekarang. Apa saja, ya?
Hentikan Kebiasaan Tidur Setelah Makan, Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan, Mulai dari Kegemukan Hingga Asam Lambung
4 Tahun yang lalu - Kadang, kita akan merasa mengantuk setelah makan dan akan tertidur. Padahal kebiasaan ini tidak baik untuk kesehatan.
Perhatikan Durasi Tidurmu, Ternyata Durasi Tidur yang Tidak Sesuai Bisa Menimbulkan Dehidrasi!
4 Tahun yang lalu - Dehidrasi biasa terjadi karena kurang minum. Tapi dehidrasi juga bisa terjadi karena kurang tidur, nih!
Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Memakai Kaus Kaki Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Ini Alasannya
4 Tahun yang lalu - Salah satu cara untuk membantu kita tidur nyenyak adalah mengenakan kaus kaki saat tidur di malam hari. Mengapa bisa begitu, ya?
Sering Marah dan Merasa Tidak Nyaman saat Bangun Tidur? Mungkin Kamu Mengalami Sleep Inertia!
4 Tahun yang lalu - Bukannya segar, kita malah bisa merasa tidak nyaman dan marah setelah bangun tidur. Kondisi disebut sleep inertia. Cari tahu penyebab kondisi ini!
Benarkah Makan Sebelum Tidur Menyebabkan Mimpi Buruk? Ketahui Penjelasannya, yuk!
4 Tahun yang lalu - Apakah bisa makan sebelum tidur memengaruhi kualitas tidur dan mimpi kita jadi buruk? Yuk, kita cari tahu!
BERITA POPULER: Dampak Kurang Tidur bagi Organ Penting Tubuh Hingga Akibat Mengenakan Masker Saat Olahraga
4 Tahun yang lalu - Ada berita tentang dampak kurang tidur pada organ penting di tubuh hingga akibat mengenakan masker saat olahraga, juga tiga berita populer lainnya!
