Tag: zat besi

4 Hari yang lalu - Di sekitar kita, ada banyak jenis benda yang terbuat dari besi. Tapi tahukah beberapa fakta menarik dari besi?

1 Bulan yang lalu - Zat besi adalah mineral yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan dan perkembangan. Apa saja makanan yang mengandung zat besi tinggi?

1 Bulan yang lalu - Bayam adalah salah satu jenis sayur yang populer dan dikenal punya dua jenis berbeda. Apa perbedaan bayam merah dan hijau?

4 Bulan yang lalu - Selain vitamin, tubuh kita juga membutuhkan zat besi sebagai salah satu jenis kebutuhan gizi harian. Apa fungsi zat besi?

4 Bulan yang lalu - Zat besi merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan siapa saja. Seperti apa zat besi itu? Bagaimana cara mendapatkannya?

6 Bulan yang lalu - Zat besi berperan sangat penting untuk membuat tubuh kita tetap bekerja. Ini makanan yang mengandung tinggi zat besi.

9 Bulan yang lalu - Zat besi sangat dibutuhkan tubuh untuk mengalirkan oksigen. Apa tanda tubuh kita alami kekurangan zat besi?

10 Bulan yang lalu - Tak hanya sayuran hijau, ternyata banyak buah yang memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Apa saja?

11 Bulan yang lalu - Anemia adalah masalah kesehatan yang bisa dikenali dari gejala lemah dan lesu. Untuk mengatasinya ada bebeapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi.

1 Tahun yang lalu - Minum teh setelah makan makanan berprotein seperti bakso disebut bisa menghambat penyerapan zat besi pada tubuh, benarkah?

1 Tahun yang lalu - Bayam merupakan salah satu sayuran paling sehat di dunia. Tapi selain itu, ada beberapa hal menarik tentang bayam. Apa saja?

1 Tahun yang lalu - Dampak buruk mengonsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan, mulai dari asam lambung hingga mengganggu penyerapan zat besi.

1 Tahun yang lalu - Zat besi dapat membantu tubuh menghasilkan sel darah merah dan mendukung pertumbuhan fisik serta otak.

2 Tahun yang lalu - Buah semangka kuning ternyata memiliki kandungan yang berbeda dari semangka merah dengan berbagai khasiat baik untuk tubuh.

2 Tahun yang lalu - Minum teh terlalu banyak justru bisa berikan beberapa dampak buruk pada tubuh, karena itu penting untuk tahu batas aman untuk tubuh.

2 Tahun yang lalu - Daging merah tidak boleh dikonsumsi berlebihan. Lalu, bagaimana kita mendapatkan nutrisi penggantinya? Cari tahu di sini!

2 Tahun yang lalu - Teh hijau memiliki zat bisa menghalangi penyerapan zat besi dari makanan, padahal zat besi berfungsi penting untuk pembentukan sel-sel darah merah.

2 Tahun yang lalu - 5 jenis makanan untuk meningkatkan jumlah sel darah merah dan mencegah anemia. Jenis makanan untuk meningkatkan sel darah merah, kaya zat besi.