5. Pindah ke Ruangan Lain
Meskipun sudah membuat kamar menjadi senyaman mungkin, tapi kita tetap tidak bisa tertidur.
Cara lain yang bisa teman-teman lakukan adalah dengan pindah ke ruangan lain, misalnya kamar kakak atau kamar orang tua.
Namun kalau cara ini belum berhasil, teman-teman bisa melakukan beberapa olahraga sederhana, seperti pose yoga.
Membaca buku, merendam kaki dengan air hangat, atau minum teh juga membantu kita untuk kembali tidur, lo.
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com