Bobo.id - Gorengan merupakan makanan yang sangat mudah ditemukan, baik di rumah makan atau jadi hidangan yang sering dimasak ibu.
Tapi tahukah teman-teman kalau gorengan adalah makanan yang tidak sehat?
Terlebih gorengan yang dibuat dari minyak yang sudah dipakai berkali-kali.
Mengonsumsi gorengan dalam jumlah berlebihan bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Minyak goreng bisa terserap dalam jumlah banyak ke dalam makanan yang digoreng.
Minyak-minyak itu bisa menumpuk dalam tubuh dan menimbulkan masalah.
Berikut dampak terlalu banyak makan gorengan hingga cara mengurangi gorengan.
6 Akibat Terlalu Banyak Makan Gorengan
1. Menyebabkan Kembung, Sakit Perut, dan Diare
Di antara karbohidrat, lemak, dan protein, lemak adalah yang paling lambat dicerna.
Karena makanan berminyak mengandung banyak lemak, mereka memperlambat pengosongan perut.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Nasi, Salah Satunya Mi Instan