2. Memperbaiki Suasana Hati
Terlalu banyak terpapar sinar matahari memang berbahaya untuk kulit kita.
Namun, jika kita mendapatkannya secara cukup, sinar matahari justru dapat memperbaiki atau meningkatkan suasana hati kita, lo.
Baca Juga : Unicorn Juga Ada di Laut, lo! Paus Narwhal Namanya, Pernah Tahu?
Paparan sinar matahari yang cukup dapat membantu tubuh memproduksi hormon serotonin, yang berperan dalam meningkatkan perasaan bahagia, tenang, dan fokus.
Baca Juga : Ini 6 Bahayanya bagi Tubuh Jika Sering Menelan Pasta Gigi
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR