Mengganggu Pertumbuhan Tulang
Nah, ternyata kita disarankan untuk tidak melakukan olahraga angkat beban, nih, teman-teman.
Anak-anak seusia kita masih berada dalam masa pertumbuhan. Artinya, tulang kita masih akan bertumbuh.
Itulah sebabnya kita masih bisa bertambah tinggi, jari-jari tangan dan ukuran kaki kita juga masih bisa bertambah panjang.
Baca Juga: Ternyata Ini Sebabnya Lobster yang Dimasak Akan Berubah Jadi Merah
Jika kita sudah dibiasakan untuk melakukan olahraga angkat beban, hal itu justru bisa mengganggu pertumbuhan tulang kita.
Selain itu, tulang kita juga masih belum terlalu kuat, berbeda dengan tulang orang dewasa yang sudah cukup kuat untuk membawa benda berat.
Akibatnya, kita tubuh kita jadi sulit untuk bertambah tinggi meski orang tua kita bertubuh tinggi.
Baca Juga: Mengapa Tenggorokan Terasa Pahit Setelah Memakai Obat Tetes Mata?
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR