Makan dalam Porsi Secukupnya Saja, Ketahui Berbagai Dampak Makan Berlebih, Bukan Hanya Obesitas

Bobo.id - Ketika perut terasa sangat lapar, rasanya kita jadi ingin mengonsumsi berbagai makanan atau makanan dalam porsi besar.

Tujuannya tentu saja agar perut menjadi kenyang dan tubuh jadi punya energi atau tenaga untuk kembali beraktivitas.

Namun ketika makan dalam porsi yang besar, ada berbagai hal yang perlu kita perhatikan, nih.

Makan berlebih ternyata bisa memicu berbagai dampak yang tidak baik untuk tubuh, teman-teman.

Bahkan ada berbagai masalah kesehatan yang juga bisa dialami oleh tubuh.

Yuk, ketahui tiga dampak dari makan berlebih!

Baca Juga: Hati-Hati, Menggoreng Makanan dengan Minyak Curah Bisa Datangkan 5 Bahaya Ini pada Tubuhmu!

PROMOTED CONTENT