Jangan Lagi Tidak Sarapan, Efeknya Bisa Membahayakan Tubuh! Salah Satunya Bau Mulut

Bobo.id - Siapa di sini yang suka melewatkan waktu sarapan?

Ada banyak penyebab seseorang melewatkan sarapan, bisa karena waktu yang terbatas, merasa sakit perut jika makan pagi, dan masih banyak lagi.

Ternyata melewatkan waktu sarapan menyimpan efek buruk untuk kesehatan tubuh kita. Mulai dari yang ringan seperti bau mulut hingga yang berat seperti penyakit jantung.

Yuk, simak efek buruk tidak sarapan!

1. Menyebabkan Bau Mulut

Tahukah kamu? Orang yang melewatkan sarapan punya risiko dua kali lebih besar mengalami bau mulut.

Beraktivitas tanpa makan di pagi hari menyebabkan bakteri penyebab bau tetap berada di mulut.

Teman-teman tentunya ingin terhindar dari masalah bau mulut, kan? Kalau iya, jangan lagi lewatkan waktu sarapan, ya.

Baca Juga: Ada yang Olahraga Sebelum Sarapan, Ada yang Olahraga Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik?

PROMOTED CONTENT