3. Menyehatkan Tulang
Tulang manusia
Selain susu, jagung juga merupakan makanan yang bermanfaat untuk menyehatkan tulang.
Konsumsi satu buah jagung dipercaya bisa memenuhi kebutuhan fosfor sebanyak 90 miligram.
Nah, jumlah ini ternyata sudah memenuhi sekitar 10 persen kebutuhan fosfor pada orang dewasa.
Fosfor merupakan nutrisi yang punya fungsi untuk meningkatkan kepadatan adn kekuatan tulang serta gigi.
Baca Juga: Punya Kebiasaan Mendengkur saat Tidur? Ini 5 Cara yang Bisa Dilakukan Agar Mendengkur Berkurang
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR