Jangan Lagi Ragu Minum Air Kelapa, Ini 5 Manfaat yang Bisa Dirasakan Tubuh Jika Rutin Minum Air Kelapa

4. Gangguan Ginjal

Pengidap gangguan ginjal ternyata tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi kinerja ginjal lebih terbebani.

5. Diabetes

Kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi membuat minuman satu ini tidak direkomendasikan juga bagi pengidap diabetes.

Hal itu bisa membuat gula darah pengidap diabetes menjadi sulit terkontrol sehingga sebaiknya dihindari.

Baca Juga: Lancarkan Pencernaan Hingga Bikin Jantung Sehat, Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Pepaya

6. Cystic Fibrosis

Cystic fibrosis adalah sebuah gangguan keturunan yang merusak paru-paru dan sistem pencernaan.

Beberapa orang dengan fibrosis kistik perlu minum cairan atau pil untuk meningkatkan kadar garam, terutama natrium.

Air kelapa bukanlah cairan yang baik untuk meningkatkan kadar garam pada pengidap fibrosis kistik.

Air kelapa mungkin mengandung terlalu sedikit natrium dan terlalu banyak kalium.

Jadi, jangan minum air kelapa sebagai cara untuk meningkatkan kadar garam kalau kamu punya kondisi satu ini, ya!

PROMOTED CONTENT