Jangan Lagi Ragu Minum Air Kelapa, Ini 5 Manfaat yang Bisa Dirasakan Tubuh Jika Rutin Minum Air Kelapa

2. Baik untuk Pencernaan

Air kelapa adalah obat yang ampuh untuk flu perut, muntah, diare ringan, disentri, hingga perut kembung.

Sebuah penelitian mengungkapkan kalau air kelapa adalah bahan alami yang baik untuk anak-anak yang mengalami diare ringan

Baca Juga: Mulai dari Air Kelapa Hingga Jus Buah, Ini 5 Minuman yang Membantu Mengembalikan Cairan Tubuh saat Buka Puasa

3. Mengendalikan Hipertensi

Khasiat air kelapa lainnya adalah pengendalian hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Sebuah studi perbandingan air kelapa dan mauby menunjukkan kalau pasien hipertensi yang diberi air kelapa menunjukkan respon yang lebih positif daripada orang yang diobati dengan mauby.

Mauby adalah jenis minuman berbahan dasar kulit pohon yang populer di kepulauan Karibia. Minuman ini dikenal baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Asupan harian satu atau dua gelas air kelapa bisa bermanfaat untuk mengendalikan hipertensi.

PROMOTED CONTENT