Tak Hanya Menyenangkan, Ternyata Main Trampolin Bisa Bawa 5 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Bobo.id - Trampolin adalah salah satu permainan yang bisa menyehatkan tubuh. Kita juga bisa merasa lebih rileks dan senang ketika bermain trampolin.

Kita bisa meloncat dan memantul dengan bebas berkali-kali. Permainan trampolin juga bisa melatih tubuh kita agar lebih bugar dan sehat.

Lalu, apa saja manfaat yang kita dapatkan jika sering bermain olahraga trampolin di luar ruangan?

Yuk, cari tahu penjelasannya berikut ini!

Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 5 SD Tema 3, Apa Saja Manfaat Keberagaman Budaya bagi Suatu Bangsa?

1. Melatih Kemampuan Motorik

Perkembangan motorik penting bagi kita karena bantu meningkatkan kemampuan gerak tubuh. dengan cara memantul-mantul di atas trampolin membuat tubuh kita lebih aktif bergerak.

Selain itu, juga meningkatkan perkembangan otot, memperkuat tulang, dan juga memperkuat sendi.

Manfaat yang didapatkan dari kita meloncat-loncat di atas trampolin ini setara dengan olahraga renang, lo!

PROMOTED CONTENT