Bolehkah Anak-Anak Membentuk Otot Tubuh? Ini Penjelasan Ahli

 

Bobo.id - Kegemaran berolahraga biasanya tumbuh karena diperkenalkan berbagai macam kegiatan olahraga sejak dini.

Orang tua yang mengajarkan anak-anak berolahraga sejak dini ini bisa membawa dampak yang menyehatkan.

Anak-anak pun jadi mempunyai keinginan yang lebih kuat untuk berolahraga.

Bahkan, bisa saja mereka ingin membentuk otot tubuh dengan berolahraga beban, sebelum usia mereka memasuki masa pubertas.

Akibatnya, penampilan fisik anak-anak terlihat lebih berotot, ramping, dan mempunyai postur tubuh yang kuat.

Anak-anak yang membentuk otot tubuh ini kelihatannya sehat dan bugar. Namun, lalu muncul pertanyaan: 

Apakah membentuk otot tubuh di usia dini itu baik? Selain itu, apakah mempengaruhi kesehatan anak-anak?

Lalu, adakah dampak buruk dari pelatihan angkat beban yang dilakukan anak-anak, agar otot tubuhnya terlihat?

Untuk mengetahuinya, teman-teman bisa menyimak penjelasannya menurut dr. Michael Triangto, Sp.KO, yang berpraktik di Rumah Sakit Mitra Keluarga Kemayoran ini.

Baca Juga: Manfaat dan Jenis Pemanasan Sederhana, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

Yuk, simak agar lebih tahu dan tidak salah dalam berolahraga. 

PROMOTED CONTENT