Contoh Soal tentang Urutan Gerakan Senam Irama, Materi PJOK Kelas 5 SD

- Gerakan menundukkan dan mengangkat kepala ke bawah dan ke atas.

- Gerakan menolehkan kepala ke kanan dan ke kiri.

- Urutan gerakan pada senam ritmik, yaitu dimulai dari bagian kepala dan dilanjutkan dengan gerakan bagian bahu ke atas dan ke bawah.

- Gerakan memutar bahu ke arah depan dan ke belakang Setelah melakukan gerakan pemanasan pada senam irama maka dilanjutkan dengan gerakan inti.

6. Apa pengertian dan bentuk-bentuk gerakan inti senam irama?

Baca Juga: Macam-Macam Alat yang Digunakan dalam Senam Irama, Materi PJOK Kelas 5 SD

Setelah pemanasan, maka kita akan melakukan gerakan inti senam irama.

Gerakan inti dalam senam irama merupakan gerakan-gerakan dasar yang wajib dilakukan oleh pesenam.

Nah, atlet senam irama bisa menciptakan koreografi atau gerakan kreasinya sendiri.

Beberapa contoh gerakan inti dalam senam irama adalah sebagai berikut:

- Gerak meluruskan persendian

- Gerak langkah kaki

PROMOTED CONTENT