Bahaya Membaca Sambil Tiduran, Bisa Sebabkan Gangguan Asthenopia

Bobo.id - Teman-teman punya kebiasaan membaca sambil tiduran?

Pernahkah teman-teman mendengar nasihat bahwa membaca sambil tiduran bukanlah kebiasaan yang baik?

Alasannya adalah membaca sambil tiduran bisa menyebabkan mata menjadi rusak.

Benarkah hal itu? Kita simak penjelasannya, yuk!

Bahaya Membaca Sambil Tiduran

Membaca sambil tiduran memang nyaman, ya, teman-teman.

Tapi membaca sambil tiduran tidak disarankan, lo.

Penyebabnya adalah saat kita membaca sambil tiduran, mata kita akan tertuju pada buku atau objek bacaan dengan sudut yang aneh.

Padahal, mata kita harus membentuk sudut sekitar 60 derajat pada objek bacaan saat kita membaca.

Baca Juga: Jadi Peradaban Pertama yang Bisa Membaca dan Menulis, Ini 5 Fakta Menarik dari Peradaban Mesir Kuno

Hal ini direkomendasikan para ahli untuk menjaga kesehatan mata dan agar mata tidak mudah lelah.

Nah, membaca sambil tiduran akan membuat jarak mata dan objek bacaan semakin dekat dengan sudut yang kurang tepat.

PROMOTED CONTENT