Jika sudah mendidih, minumlah selagi hangat dan panaskan kembali jika air rebusan cengkih mulai dingin.
5. Pala
Selanjutnya ada pala atau nama ilmiahnya Myristica bisa membantu kita melawan radikal bebas yang menyebabkan kanker dan jantung.
Bahkan, antioksidan dalam pala dapat membantu memperbaiki sel tubuh yang rusak.
Cara mengonsumsi pala untuk menjaga kebugaran tubuh adalah dengan merebus biji pala dengan air secukupnya hingga mendidih dan tinggal diminum.
Namun, saat ini teman-teman bisa membeli bubuk pala dan tinggal menyeduhnya dengan air panas.
Nah, itulah lima jenis rempah-rempah yang bisa membantu menjaga kebugaran tubuh.
Baca Juga: Bisa Segarkan Sayur hingga Lindungi Alat Masak, Ini 7 Manfaat Tisu Dapur yang Jarang Orang Tahu
(Penulis: Albertus Adit)
---
| Kuis! |
| Apa nama ilmiah jahe? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR