Bukan Cuma Rambut Rontok, Ini 5 Tanda Tubuh Kekurangan Kolagen

Bobo.id - Kolagen merupakan jenis protein yang bisa membantu membentuk struktur, kekenyalan, dan peregangan kulit.

Bahkan jenis protein ini juga bisa menjaga rambut agar tidak mudah rontok.

Jadi saat tubuh kekurangan kolagen akan ada beberapa masalah yang timbul.

Berikut akan dijelaskan beberapa gejala yang muncul saat tubuh mengalami kekurangan kolagen dan cara mengatasinya.

Gejala Tubuh Kekurangan Kolagen

1. Menyebabkan Nyeri Sendi

Nyeri sendi ternyata juga menjadi salah satu gejala saat tubuh kekurangan kolegan, lo.

Ketika seseorang mengalami nyeri sendi maka gerak atau mobilitas tubuh jadi terbatas.

Hal ini juga berkaitan dengan fungsi kolagen yang berguna untuk membantu memastikan tubuh lebih mudah bergerak.

Inilah kenapa ketika seseorang kekurangan kolagen, efek samping yang muncul adalah rasa nyeri.

Sedikitnya kandungan kolegan dalam tubuh akan membuat gesekan antara tulang jadi lebih sering terjadi dan bisa juga memicu radang sendi.

Baca Juga: Meski Mengandung Protein yang Sehat, Ada 4 Bahaya Daging Merah bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan

PROMOTED CONTENT