Redakan Panas Dalam saat Puasa, Ini 6 Makanan yang Harus Dihindari

Teman-teman bukan hanya menghindari makanan pedas dari sambal, tapi juga lada hingga berbagai rempah dengan rasa pedas.

2. Susu

Selain makanan pedas, teman-teman juga disarakan kan untuk menghindari minum susu.

Susu dapat meningkatkan produksi lendir lebih banyak di area tenggorokan.

Kondisi tersebut akan membuat teman-teman merasa perlu untuk membersihkan tenggorokan lebih sering.

Banyak orang membersihkan tenggorokan dengan berdeham atau batuk, yang bisa memicu sakit tenggorokan jadi lebih parah.

3. Buah Masam

Buah-buahan mungkin terlihat segar, tapi buah dengan rasa masam justru harus dihindari saat panas dalam.

Jadi, buah-buahan masam seperti beragam jenis jeruk hingga tomat harus dihindari.

Buah-buahan masam ini bisa membuat rasa sakit tenggorokan jadi semakin parah.

Baca Juga: Cepat dan Mudah Dibuat, Bolehkah Makan Mi Instan saat Sahur? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT